Julie DOUET
 Sophrologue et praticienne Reiki
Au cabinet et en visioconférence.
Adulte/Lycéen/Enfant
La Boissière de Montaigu - Vendée
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Les accompagnements en sophrologie  et les séances de Reiki interviennent sur : 
1 - Évacuer la pression, le stress, la tension et la fatigue. Prendre du recul, retrouver du calme, de l'apaisement et un sommeil de qualité. 
2 - Gérer la peur, l'angoisse, la phobie mais aussi la colère, la charge mentale, la charge de travail, le SEP, le burn out. Gérer les émotions, s'apaiser, récupérer de l'énergie, prendre soin de soi. 
3 - Se préparer aux concours, aux examens, aux formations certifiantes, aux partiels, au bac et à la prise de parole en public. Gérer les situations stressantes, à se calmer, maintenir la concentration.  




Julie Douet

Un temps d'échange de 15 minutes pour partager sur vos besoins et vos problématiques. Je répondrai aussi à vos questions concernant la sophrologie et le reiki. 
15 minutes.
Par téléphone ou en visioconférence.
En individuel.
Offert.

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Séance de sophrologie 
 Enfant - de 12 ans
L'enfant est accompagné d'un parent. 
Au cabinet

Séance sophrologie - Enfant - au cabinet

Séance thématique - Sophrologie - En individuel
Au cabinet ou en visioconférence
Thème au choix : 
- Se reposer
- Voyager serein
- Se préserver
- Renforcer son ancrage
- Retrouver son optimisme
- Revenir à l'instant présent

Séance thématique

Séance de Sophrologie - Accompagnement sophrologique
En individuel 
Au cabinet ou en visioconférence

Séance de Sophrologie -  Adulte/adolescent(e)

Séance de reiki
En individuel 
Au cabinet

Séance de Reiki - au cabinet

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